女人补气养血之妙品：小米红枣南瓜盅
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气红枣8个、养血干百合8克、妙枣南枸杞20粒
做法：
1、米红红枣、瓜盅百合、女人枸杞洗净，补气泡开
2、养血小米洗净，妙枣南放入锅中，米红倒入刚好没过小米的瓜盅水量
3、小米煮开后，女人即可关火，补气然后焖十分钟，养血让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气红枣8个、养血干百合8克、妙枣南枸杞20粒
做法：
1、米红红枣、瓜盅百合、女人枸杞洗净，补气泡开
2、养血小米洗净，妙枣南放入锅中，米红倒入刚好没过小米的瓜盅水量
3、小米煮开后，女人即可关火，补气然后焖十分钟，养血让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
《鬼泣5》特别版内容可能将追加到Steam版上卡普空白金销量榜更新！《怪物猎人：荒野》半年只卖出40万份索尼PS商店定价不透明 动态定价实验被指违反欧盟消费者法年度重大活动即将开启！《魔域》 三大职业新专精技能抢先曝光到底cs1.6平台哪个人多？晚间1.5万活人都在KK对战平台打天梯腾讯全家桶罕见同框，为什么《粒粒的小人国》阵仗有这么大？大量Xbox玩家呼吁重启主机独占策略 微软面临战略抉择《魔域》2026年度重大活动预告：灵兽系统重磅优化，全新地图启幕《异锁》发布小型更新 让游戏翻盘机制变得更加激烈你就是天命人！《天龙八部·归来》×国产神话3A 5月29日一战封神！
0.0545s , 10254.2890625 kb
Copyright © 2026 Powered by 女人补气养血之妙品：小米红枣南瓜盅,华海富洋游戏软件站 湘ICP备2026025393号-1